en profondeur

MON DÉFI : Je veux retrouver mon énergie positive Lâchez prise et reconnectez-vous avec vous-même. Il faut réagir avant l’épuisement et le surmenage. Cette vraie pause pour soi, face à la mer, associe les bienfaits de la thalasso à des séances de relaxation immersive en Réalité Virtuelle. Libérez vos émotions et oubliez la charge mentale grâce à nos experts bien-être.

MON DÉFI : Je veux sublimer ma beauté. Un bilan personnalisé allié aux meilleures technologies et à l'expertise de nos praticiennes vous garantissent un résultat optimal. Ce programme propose en exclusivité un massage à 4 mains de 50 minutes, afin de vous offrir une profonde relaxation.

Le pouvoir de la mer permet de soulager vos douleurs et de retrouver de la mobilité articulaire. Retrouvez aisance et amplitude dans vos mouvements, grâce à des activités douces en bassin d'eau de mer. Enfin, apaisez vos douleurs par la cryothérapie.

MON DÉFI : Je veux renouer avec le bien-être après un cancer. Retrouvez vitalité et énergie dans un milieu non médicalisé. Chaque jour, la progression des soins permet d’harmoniser en douceur vos émotions, de lâcher prise, de prendre soin de vous, de vous reminéraliser et de réconcilier votre corps et votre esprit.

MON DÉFI : Je veux rééquilibrer, rééduquer mon corps et prendre du temps pour moi Proposé entre 2 et 12 mois après la naissance de bébé, ce programme inclut des exercices de rééducation : périnée-abdos-dos, selon la méthode exclusive « De Gasquet © ». Un cocon de bien-être agrémenté de soins relaxants pour vous retrouver.

Apprenez à vous écouter, à vous relaxer et à prendre soin de vous, grâce à un programme spécialement conçu pour les hommes. Une véritable sensibilisation à la reprise en main du corps et du mental se fait grâce à l'association de la force des soins en eau de mer avec les conseils en hygiène alimentaire, en activité sportive, en gestion du stress et en apparence.

Vivez votre ménopause en douceur, prenez le temps de vous réconcilier avec votre corps et retrouvez tonicité et vitalité. En un seul lieu, avec la complémentarité des expertises qui sont réunies, le programme Cap Fémina est une vraie réponse pour accompagner et passer ce cap avec confiance et sérénité.

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui veulent continuer à raffermir et affiner leur silhouette en associant des activités dynamiques aux bienfaits des soins marins.