Ma parenthèse Mer du Sommeil

Découvrez l’apesanteur dans une eau saturée en sulfate de magnésium, dont la gravité est réduite à 80%. Cette flottaison permet de se libérer de la charge mentale et ainsi s’approcher de l’état méditatif. Les douleurs articulaires et musculaires sont, quant à elles, soulagées par cette apesanteur.

Au cours de votre séjour, nous mettons à votre disposition, en chambre, une lampe de luxthérapie. Une exposition de 45 minutes à cette lampe de forte intensité (5000 à 10000 lux) provoque une régulation de la fabrication de la mélatonine dans l’hypothalamus. Ce soin permet de remettre l’horloge biologique à l’heure et de régler le rythme de veille et de sommeil.

Installé confortablement dans un fauteuil dans une salle multi-sensorielle, vous êtes équipé d’un casque de Réalité Virtuelle qui dispense des contenus visuels et sonores d’environnements naturels en 360°. Un guidage par une sophrologue complète l’efficacité de la séance ; dès les 5 premières minutes, vous êtes transporté dans une grande déconnexion du quotidien, l’esprit est plus clair et l’apaisement s’installe.

Ce massage de la plante des pieds avec un bol fabriqué à base d’un alliage de cinq métaux, apporte un profond apaisement du mental et une amélioration de la qualité du sommeil, avec en début de soin un massage détente du contour des yeux