Récupération

Un entretien personnalisé

• 1 rendez-vous expert le jour de votre arrivée

Se régénérer avec les soins essentiels Thalasso

• 3 enveloppements d’algues laminaires

• 3 bains de mer

• 2 pluies marines

Vivre des moments de détente absolue

• 2 modelages

• 1 hydrorelax

Apprendre à se relâcher et à libérer son stress

• 3 séances de relaxation immersive en Réalité Virtuelle (vos 3 sens : visuel, sonore & olfactif seront sollicités pour favoriser un apaisement de votre esprit)

• 2 séances Aqua-respiration

• 5 séances de sophrologie

• 3 Kansu, massage de la voûte plantaire avec un bol

Réguler son horloge biologique

• 5 séances de luxthérapie en chambre : une cure de lumière intense, mise au point avec la recommandation du centre du Sommeil de l’Hôtel Dieu Paris.

Un bilan nutritionnel personnalisé

• 1 rendez-vous expert avec notre diététicienne

La rééducation : Périnée-Abdos-Dos, selon la méthode

exclusive « De GASQUET »

• 1 séance en salle

• 3 séances en piscine

Le rééquilibrage du bassin

• 1 rendez-vous expert avec notre Ostéopathe

Drainer et éliminer les toxines accumulées

• 2 douches à jet

• 2 drainages marins

• 2 enveloppements d’algues au Fucus

• 3 séances de pressothérapie

• 2 séances piscine dos

• 1 hydrorelax

Libérer les tensions et favoriser la récupération

• 2 modelages

• 2 pluies marines

• 2 bains de mer

• 1 massage du visage

Ce programme débute uniquement le lundi.