Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur ou récupérer après ou pendant une période chargée ? Nos programmes récupération ont été conçus avec des experts afin de vous aider à vous rééquilibrer, lâcher prise, vous reconnecter avec vous-même et votre corps.
MON DÉFI : Je veux retrouver un sommeil réparateur
Harmonisez vos émotions et rééquilibrez votre horloge biologique afin de retrouver un sommeil récupérateur. Laissez-vous porter par la mer afin d'apaiser vos songes. Ce programme a été établi avec le support du Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu Paris.
Notre équipe d'experts répond à vos questions et vous aide à choisir ce qui répond le mieux à vos attentes.
Notre service des réservations est à votre disposition, du lundi au vendredi de 9h à 19h, le samedi de 9h à 18h30 et le dimanche de 9h à 17h30.
MON DÉFI : Je veux retrouver mon énergie positive
Lâchez prise et reconnectez-vous avec vous-même. Il faut réagir avant l’épuisement et le surmenage. Cette vraie pause pour soi, face à la mer, associe les bienfaits de la thalasso à des séances de relaxation immersive en Réalité Virtuelle. Libérez vos émotions et oubliez la charge mentale grâce à nos experts bien-être.
MON DÉFI : Je veux rééquilibrer, rééduquer mon corps et prendre du temps pour moi
Proposé entre 2 et 12 mois après la naissance de bébé, ce programme inclut des exercices de rééducation : périnée-abdos-dos, selon la méthode exclusive « De Gasquet © ». Un cocon de bien-être agrémenté de soins relaxants pour vous retrouver.